الرياضه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الرياضه 829894
ادارة المنتدي الرياضه 103798
الرياضه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الرياضه 829894
ادارة المنتدي الرياضه 103798
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الرياضه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Sultan
اداري
اداري
Sultan


المشِآركات ~ : 43

تاريخ التسجيل : 08/11/2009

الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: الرياضه   الرياضه Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2009 4:27 pm

سلام عليكم
انا من الرياضيــين
أحب أعشق الرياضه لــــــن أطيل عليكم
نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده

2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه

3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل


مع الف سلامه
أروجو أن الموضوع عجبكم
أجوكم اللي عمره 16
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
koko
اداري
اداري
koko


ذكر

المشِآركات ~ : 65

تاريخ التسجيل : 01/11/2009

الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضه   الرياضه Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 17, 2009 12:01 am

ومشڪور

وآآصل ،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://o5o8.ahlamontada.net
وميض الشوق




ذكر

المشِآركات ~ : 42

تاريخ التسجيل : 15/11/2009

الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضه   الرياضه Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 17, 2009 11:19 am

يعطيك الف عافيه

واصل على هذا المجهود الطـيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرياضه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ||| صدى آلملآعب ~-
انتقل الى: